Sandwich club aux crudités

Sandwich club aux crudités

Ingrédients

  • 2 tranches de pain de mie protéiné
  • 1 tranche de jambon blanc découenné dégraissé, du rôti de dinde ou de poulet ou du thon selon vos envies…
  • 1 carré frais 0% MG Nature ou aux herbes
  • Feuilles de salade
  • 1 rondelle de tomate
  • Quelques champignons et poivrons
  • Sel, poivre, épices

Préparation

Etape 1

Toaster les tranches de pain de mie et les découper en suivant la diagonale de la tranche.

Etape 2

Tartiner le fromage frais sur une des deux faces.

Etape 3

Déposer la feuille de salade sur le fromage frais.

Etape 4

Agrémenter d’une tranche de jambon repliée.

Etape 5

Ajouter les crudités de votre choix.

Etape 6

Saler, poivrer et utiliser des épices comme une persillade ou de l’ail et de l’oignon déshydratés.

Etape 7

Refermer le club en le recouvrant de la seconde tranche de pain, et fixer l’ensemble avec une pique à brochette si besoin est….

Etape 8

A consommer avec une salade verte ou composée.

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